- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Everyday Chi Kung with Master Lam:...
Everyday Chi Kung with Master Lam: 15-Minute Routines to Build Energy, Boost Immunity and Banish Stress
Lam Kam ChuenAvez-vous aimé ce livre?
Quelle est la qualité du fichier téléchargé?
Veuillez télécharger le livre pour apprécier sa qualité
Quelle est la qualité des fichiers téléchargés?
World-respected Chi Kung authority Master Lam Kam Chuen brings you a programme of seated Chi Kung to fit around your day, at work, home or play. Whatever your age, with just 15 minutes of practice a day you can build physical and internal stamina, strengthen your immune system, banish stress and speed up recovery from ailments, injury and surgery. Summary; This is the first book to focus on seated Chi Kung (all other books show standing Chi Kung), which is particularly helpful for office workers, the elderly, disabled, ill or exercise phobic.; Chi Kung will address or prevent different health problems, including stress, high blood pressure, headaches, poor posture, chronic fatigue and injuries, such as whiplash, back pain or strains.; Shows you how to bring Chi Kung into your daily life, be it sitting at your desk, on public transport, queuing or watching TV.; Master Lam Kam Chuen is a highly respected Master of Chi Kung with a strong profile both at home and abroad. His other less mainstream Chi Kung books are praised as being the best in the field.
Année:
2004
Edition:
Paperback
Editeur::
Thorsons Publishers
Langue:
english
Pages:
208
ISBN 10:
0007161026
ISBN 13:
9780007161027
Fichier:
PDF, 18.67 MB
Vos balises:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2004
Lire en ligne
- Télécharger
- pdf 18.67 MB Current page
- Checking other formats...
- Convertir en
- Débloquer la conversion des fichiers de plus de 8 MoPremium
Vous souhaitez ajouter une librairie ? Contactez-nous à support@z-lib.do
Le fichier sera envoyé à votre adresse de courriel dans 1 à 5 minutes.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre compte Telegram.
Note : Assurez-vous que vous avez lié votre compte au bot Telegram de Z-Library.
Dans 1-5 minutes, le fichier sera delivré à votre appareil Kindle.
Remarque: vous devez valider chaque livre avant de l'envoyer à Kindle. Veuillez vérifier votre messagerie pour voir le mail avec la confirmation par Amazon Kindle Support.
La conversion en est effectuée
La conversion en a échoué
Avantages du statut Premium
- Envoyez aux e-lecteurs
- Limite de téléchargement augmentée
- Convertissez des fichiers
- Plus de résultats de recherche
- Autres avantages